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Tabla de contenidos
¿Qué es un glucómetro?
El glucómetro es un dispositivo electrónico que te permite conocer de manera inmediata los niveles de azúcar en la sangre. Es recomendable para los pacientes diabéticos adquirir un glucómetro para obtener la concentración de glucosa en sangre.
El glucómetro digital generalmente viene con tiras reactivas (donde se coloca la sangre) y lancetas para perforar la piel y obtener unas gotas de sangre.
Es importante revisar constantemente los niveles de glucosa pues estos te servirán de referencia para saber que tratamiento es el que necesitas de acuerdo a tus niveles diarios de azúcar en la sangre, conocer si la glucosa en tu sangre tiene niveles muy altos o muy bajos que pueden ser peligrosos, y observar como tu dieta y ejercicio modifican tus niveles de azúcar en el cuerpo.
Un medidor de glucosa en sangre es la única herramienta que un paciente diabético tiene para ver si realmente es ideal el nivel de glucosa en sangre. El rango normal antes de las comidas debe ser entre 80 y 120. Si lo usa dos horas después de una comida, sus niveles deberían estar entre 80 y 140 mg/dl , que son los mismos niveles que debe estar justo antes de acostarse, ya que no van a comer durante aproximadamente ocho horas mientras duermen, por lo que la glucosa en la sangre debe estar en los niveles adecuados antes de quedarse dormidos.
Si está tomando insulina, debería estar analizando su azúcar en la sangre aproximadamente tres veces al día. Cada persona tiene diferentes tiempos de prueba, por lo general es antes de las comidas y justo antes de acostarse. Cuando realice la prueba con más frecuencia, podrá obtener una mejor idea de sus niveles de azúcar en la sangre a lo largo del día.
Es muy importante que trate de controlar su diabetes temprano. Facilita su control a largo plazo. Mantener un ojo en sus niveles de glucosa afectará su tratamiento. Si sus niveles de azúcar se mantienen bajos, puede reducir las posibilidades de otras complicaciones asociadas con la diabetes.
La razón por la que debes medir tu glucosa
Tener altos niveles de azúcar en tu sangre pueden causar complicaciones y daños permanentes en la vista, los riñones y las extremidades, como las manos o los pies. Estas áreas del cuerpo tienen pequeños vasos sanguíneos y los nervios llegan a ser dañados por el exceso de azúcar que circula en la sangre.
Mientras más alto sea el nivel de azúcar más grave es el daño que provoca en el organismo. Este daño es mejor conocido como neuropatía. Llevar un control adecuado de los niveles de glucosa en la sangre haciendo uso de un glucómetro sirve para prevenir la diabetes, disminuir o retrasar el riesgo de complicaciones relacionadas con esta enfermedad.
¿Exclusivo de los diabéticos?
Medir la glucosa en la sangre con un glucómetro no es necesariamente exclusivo de las personas que padecen diabetes, sino también de todas aquellas que quieren cuidar su salud y observar si sus niveles de azúcar permanecen en los niveles adecuados.
Las personas diagnosticadas como pre-diabéticas también deben revisar regularmente los niveles de glucosa en su sangre y de acuerdo con su médico informarse cuál es es la cantidad normal o permitida de azúcar en su sangre. Algunos médicos no recomiendan a pacientes pre-diabéticos monitorizar constantemente sus niveles porque su cuerpo de alguna manera tolera niveles de azúcar un poco altos a diferencia de las personas sanas.
Pero algunos pacientes han visto con buena cara el realizar la medición de glucosa constantemente pues mantener en niveles normales de la cantidad de azúcar en su sangre los motiva a llevar una dieta más balanceada, lo que se ve reflejado en una mejor salud.
¿Puedo saber si tengo diabetes usando un glucómetro?
Muchas personas se preguntan si es posible detectar si se tiene diabetes usando un glucómetro.
Como la diabetes no produce síntomas muy visibles hasta que ya se tiene en el cuerpo algunos años, lo mejor es realizar ciertas pruebas de laboratorio y consultar a un médico para diagnosticar la diabetes, antes de comenzar a utilizar un glucómetro. La principal prueba es la prueba de glucosa en la sangre, esta se puede hacer a cualquier hora del día. Si la medición indica un nivel de glucosa que rebase los 140 mg/dl quiere decir que hay un problema con el metabolismo de la glucosa y el médico puede pedir otras pruebas.
PTOG
Prueba de Tolerancia Oral a la Glucosa o PTOG se le indica a personas que tengan padres o antecedentes de diabetes en su familia y que ya se hayan hecho la prueba PGA, que veremos a continuación:
PGA
Se trata de una prueba de bajo costo, esta prueba se realiza con un ayuno de al menos ocho horas. Si el nivel de glucosa es de 100 a 125 mg/dl se declara prediabetes llamada intolerancia a la glucosa, lo que significa que existe el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, pero aún no se tiene. Un nivel de glucosa por arriba de los 126 mg/dl confirmado con otra prueba de glucosa sanguínea en ayuno realizada otro día, confirma el diagnóstico de diabetes.
Usando un glucómetro
Haciendo una prueba de glucosa con un glucómetro que dé por arriba de 200 mg/dl o más, con la presencia de los síntomas que se mencionan a continuación confirma el diagnóstico de diabetes.
- Sed excesiva
- Incremento en la frecuencia de orinar
- Pérdida de peso sin razón aparente
- Entre otros síntomas se incluyen el cansancio, visión borrosa, aumento en el apetito y heridas que tardan en sanar.
¿Dónde comprar glucómetros?
Si bien en la actualidad se puede comprar en cualquier lugar un glucómetro, en la mayoría de estos lugares no te explican como usarlo, o no te ofrecen garantía y sobre todo, no te venden las tiras reactivas que son las que se necesitan principalmente.
Si es la primera vez que compras un glucómetro, o te parece complicado manejar un medidor de glucosa nuevo, te recomendamos que compres el glucómetro en la farmacia. Aunque el precio en farmacia igual es un poco más alto te pueden orientar sobre el funcionamiento y resolver cualquier duda.
Si sabes perfectamente como funciona un glucómetro lo mejor es comprarlo online. Nosotros recomendamos comprar los glucómetros en Amazon por sus buenos precios, la velocidad del envío (en muchos casos puedes recibirlo en tu casa al día siguiente de la compra) y la fantástica política de devoluciones de Amazon, que te permite devolver el producto sin ningún problema si cuando lo recibes ves que no era lo que esperabas o está defectuoso.
También puedes comprar glucómetros en grandes almacenes o hipermercados, como por ejemplo Carrefour.
Fíjate en esto antes de comprar un glucómetro
Si vives con diabetes, monitorizar los niveles de glucosa en tu sangre es tu forma de vida, y el glucómetro puede convertirse en en tu mejor aliado para realizar el control pero antes debes conocer algunos aspectos importantes antes de comprar un glucómetro.
La mayoría de los medidores de glucosa son precisos, pero difieren en tipo y número de características que ofrecen. La ADA (Asociación Americana de Diabetes) proporciona algunos consejos para elegir el glucómetro que mejor se adapte a tus necesidades:
Precio del glucómetro
Un glucómetro económico es buena opción, pero el costo de las tiras reactivas, a veces, es equivalente al doble del medidor o un paquete cuesta lo mismo que el propio glucómetro. Procura no comprar tiras reactivas que caduquen próximamente. Esto puede en un obstáculo para hacer tus monitorización de manera constante. Algo muy similar ocurre con los modelos más avanzados de glucómetros: como toda novedad, suelen ser más caros.
Facilidad de uso
Una de las dudas más recurrentes antes de comprar un glucómetro es: ¿un medidor grande o uno pequeño? Si bien un glucómetro pequeño es discreto y permite su facilidad de transporte, también requiere más destreza para usarse. Considera también que el envase de las tiras reactivas debe ser fácil de abrir, para que las puedas utilizar rápidamente. Si tienes problemas de visión, busca un medidor con pantalla más grande o con opción de resultados por voz. El tamaño de las tiras también importa procura elegir las que no sean muy pequeñas, posiblemente no podrás sujetarlas cómodamente.
Muestras
Comprueba qué tan grande debe ser la muestra de sangre que tienes que colocar en la tira. Lo más recomendable va de un rango de 0.3 (una cantidad que cabe en la cabeza de un alfiler) a 4.0 microlitros.
Usarlo por las noches
Actualmente un gran porcentaje de los glucómetros tiene pantalla con función de encendido en la pantalla para su uso en la oscuridad. Sin embargo, lee bien el empaque y cerciórate que tenga esta función.
Lugares alternativos de prueba
Muchos medidores nuevos en el mercado permiten utilizar sitios alternativos para hacerte la prueba, y extraer la sangre como por ejemplo el antebrazo o las piernas.
Tipos de glucómetros
Es conveniente tener glucómetros que almacenen determinado número de resultados de glucosa en sangre (100 como mínimo, es útil), para dar seguimiento a tus niveles por varias semanas.
Almacenamiento de resultados
La mayoría de los medidores permiten descargar los resultados de glucosa en una computadora, hacer gráficas y estadísticas, y hasta enviar por correo electrónico los resultados a tu médico. Sin embargo, a veces el software con el que operan no es compatible en PC y Mac. Antes de comprar, echa un vistazo a la compatibilidad con el fabricante. Complementa tu monitorización constante con ejercicio y siguiendo al pie de la letra las recomendaciones de tu médico.
Si te interesa comprar un glucómetro pero no sabes cómo usarlo, a continuación te presentamos una serie de pasos que debes seguir para utilizarlo adecuadamente:
¿Cómo se usa un medidor de glucosa en sangre?
El aparato para medir el azúcar en sangre necesita una gota de sangre del dedo. Es conveniente lavarse primero las manos para no alterar la medición. Consiste en hacer un pequeño pinchazo en el dedo para obtener la gota de sangre. Este procedimiento recibe el nombre técnico de glucemia capilar. Para hacer el pinchazo se utiliza un aparato llamado pinchador, dentro del cual hay una aguja que se denomina lanceta.
Los nuevos medidores de glucosa en sangre ahora toman cantidades más pequeñas de sangre que los medidores más antiguos para medir la glucosa. Lo que eso significa para ti es que puedes pincharte un poco menos para obtener la sangre que necesitas para realizar la prueba.
El proceso real es muy simple y es muy fácil de hacer. Necesita un medidor de glucosa en sangre, tiras reactivas y un bolígrafo para pinchar el pulgar. Tome su tira reactiva y colóquela boca arriba dentro de su medidor. Lo primero que verá es un número de cheque, luego el medidor le indicará que ponga una gota de sangre en la tira. Coloque el medidor sobre la mesa y luego use el bolígrafo para obtener una pequeña gota de sangre. Coloque la gota de sangre en el área designada en la tira reactiva. Se tarda unos diez segundos para obtener su lectura.
Eso es todo lo que hay cuando se trata de usar este medidor para controlar sus niveles de azúcar.
Estos serían los pasos:
- Lava muy bien tus manos.
- Inserta una tira reactiva en el dispositivo, algunos aparatos se encienden automáticamente con las tiras, si no es el caso, enciéndelo.
- Utiliza una lanceta para perforar la piel de uno de tus dedos y obtener unas gotas de sangre.
- Toca la tira reactiva para colocar tu sangre ahí y pueda iniciar el análisis.
- Finalmente tu nivel de glucosa aparecerá en la pantalla del glucómetro.
¿Cuáles son los niveles de azúcar correctos?
El nivel de glucosa en la sangre es individual pues depende de tu edad, peso, tipo de diabetes (si la tienes), complicaciones en la salud y de otras consideraciones que debes consultar con tu médico.
Para la mayoría de las personas que sufren diabetes, los niveles sugeridos son los siguientes:
- Antes de la comida: 70-130 milagramos por decilitro (mg/dL) o 4-7 milimoles por litro (mmol/L)
- Una o dos horas después de comer: menor de 180 mg/dL
- Ayuno de por lo menos 8 horas: 90-130 mg/dL o 5-7 mmol/L
Finalmente le recordamos que adquirir un glucómetro es una excelente idea, tanto si usted padece diabetes como si es un individuo sano, pues el monitorización constante nos puede ayudar a prevenir enfermedades.
Características importantes de los glucómetros
El glucómetro es un aparato o dispositivo que ayuda a las personas que padecen diabetes a llevar un control de sus niveles de glucosa.
La mayoría de los doctores recomiendan a sus pacientes diabéticos tener a la mano un dispositivo de estos, sin embargo es importante que antes de comprar uno se conozca sobre los tipos que hay y cómo usarlo.
En el mercado hay muchos tipos de glucómetros que necesita conocer para saber cómo usar el glucómetro y entender sobre todo los resultados. La mayoría de estos dispositivos vienen con diferentes medidores, así que cuando compra alguno es importante que lea el instructivo.
A continuación le hablo de algunas característica generales pero importantes que le ayudarán a entender mejor el uso y funcionamiento de los glucometros.
Rango de Medida
La mayoría de los glucómetros son capaces de hacer sus lecturas con una válvula que va de lo 0 hasta 600 mg/dL. Desde que hay diferentes tipos de glucómetros las formas de interpretación del rango puede variar entre niveles muy altos o bajos, por lo mismo las lecturas de glucosa no son lineales en toda su gama.
Si obtiene una lectura extremadamente alta o baja de su medidor, primero debe confirmar haciendo otra lectura. También es importante que se asegure de que su medidor esté bien calibrado.
Glucosa de sangre versus glucosa de plasma
Los niveles de glucosa plasma (uno componente de la sangre) generalmente son de 10 a 15 % más altos que los de niveles de glucosa en la sangre completa (incluso más después de comer).
Esto es importante porque los glucómetros caseros suelen medir la glucosa de la sangre entera mientras que la mayoría de las pruebas de laboratorio miden la glucosa en el plasma. Sin embargo en el mercado hay muchos glucómetros que le dan la medida de glucosa de plasma equivalente.
Este tipo de productos le permite comparar sus niveles de glucosa de las pruebas de laboratorio y las pruebas caseras.
Los glucómetros portables miden los niveles de glucosa enteros en la sangre y los glucómetros de plasma que dan las lecturas equivalentes en un algoritmo que traduce toda la medición de sangre como si se obtuviera una muestra de laboratorio, es decir, de plasma.
Es importante que usted y su doctor le proporcione ayuda para saber si su glucometro da sus resultados como «conjunto equivalente de sangre» o «equivalente de plasma.»
Limpieza del glucómetro
Algunos glucómetros necesitan limpieza regular para ser exactos. La forma apropiada para limpiarlos es con agua y jabón, usando sólo un paño suave y húmedos para evitar daños en las partes sensibles.
No use alcohol (a menos que lo recomendado en las instrucciones), ni limpiadores con amoníaco, o algún tipo de limpiador de uso domestico.
Algunos glucómetros no requieren de limpieza regular, pero contienen alertas electrónicas que indican cuándo se deben limpiar. Otros glucómetros pueden limpiarse únicamente por el fabricante.
Ver si los niveles de glucosa son altos o bajos
Parte de aprender cómo funciona un glucómetro es entendiendo qué significan los resultados, así que asegúrese de saber cómo indican las concentraciones altas y bajas de glucosa en su medidor.
Cómo elegir un glucómetro
Muchos tipos de glucómetros o medidores de glucosa están disponibles en el mercado hoy en día. A continuación te hablaremos sobre como elegir un glucometro que sea adecuado para tu estilo de vida y algunos consejos al hacerlo.
Si tienes diabetes, es muy probable que necesites un glucómetro o medidor de glucosa, es un pequeño aparato computarizado que mide el nivel de glucosa en la sangre. El ejercicio, la alimentación, los medicamentos, el estrés y otros factores afectan el nivel de glucosa en la sangre. Usar un glucómetro puede ayudarte a manejar mejor la diabetes mediante el chequeo constante que pueden provocar estos factores.
Muchos tipos de medidores de glucosa están disponibles en el mercado, desde modelos básicos a más avanzados con múltiples opciones y aditamentos. El coste de los glucómetros y las tiras de prueba varían. Investiga todas las opciones antes de decidir cual modelo comprarás. A continuación te decimos como.
Elegir el glucómetro adecuado
Cuando eliges un glucómetro, puede ayudarte conocer antes las cuestiones básicas de cómo funciona. Para usar la mayoría de los glucómetros, primero debes de insertar una tira de prueba al glucómetro. Después debes de darte un pinchazo en la huella de tu dedo con una aguja especial para que puedas dar una muestra de tu sangre. Cuidadosamente se toca la otra parte final de la tira con la sangre y se espera a que en la pantalla del glucómetro aparezca la lectura de tu nivel de azúcar.
Los glucómetros usualmente son similares en cómo medir la glucosa, pero difieren en el tipo y número de características que ofrecen. Los siguientes son factores que debes de considerar al elegir un glucómetro:
Garantía
Comprueba la garantía que cubre el proveedor antes de comprar uno. Algunos proveedores limitan la garantía a modelos específicos.
Precio del glucómetro
Los glucómetros varían en precio, así que investiga. Asegúrate de saber el costo de las tiras de prueba que utiliza, sobre todo si la garantía no las cubre. Las tiras de prueba son la parte más cara debido a que son utilizadas muchas veces. Un glucómetro puede ser el más barato en el mercado, pero no puede ser bueno si las tiras cuestan el doble. También, las tiras envasadas individualmente tienden a costar más, pero es posible que no utilices todas las tiras en un contenedor antes de la fecha de vencimiento o en el número de días requerido después de abrir el envase. Averigua qué tipo de banda es más rentable para ti.
Facilidad de uso y mantenimiento
Algunos glucómetros son más fáciles de utilizar que otros. Verifica cual es el más confortable de usar, si puedes ver bien los números de la pantalla, que tan fácil es obtener la sangre de tu dedo, si requiere una pequeña gota de tu sangre o cuánta es la que necesita. Además, algunas marcas de glucómetros necesitan ser codificados y otros no tienen ninguna codificación. Los números de código se utilizan para calibrar tu glucometro con las tiras reactivas para obtener resultados precisos.
Características especiales
Pregunta sobre las características específicas que necesitas. Por ejemplo, algunos glucómetros son largos con tiras que son más fáciles de manejar. Algunos son compactos y fáciles de portar. Las personas con una visión mala pueden comprar un glucómetros con una pantalla grande o uno que diga los resultados. Los glucómetros de colores dan una lectura rápida y están disponibles para niños. Algunos modelos tienen una luz trasera, la cual permite hacer lecturas de noche. Otros están fabricados para soportar temperaturas extremas, que pueden ser útiles para las personas que pasan mucho tiempo al aire libre, como el senderismo o los trabajadores de la construcción.
Almacenamiento y recuperación de información
Considera cómo almacenan los glucómetros y recuperan información. Algunos pueden realizar un seguimiento de toda la información que normalmente escribes en un registro, como la hora y fecha de una prueba, el resultado, y las tendencias en el tiempo. Algunos medidores ofrecen la posibilidad de descargar tus lecturas de glucosa en la sangre a un ordenador o teléfono celular, y luego enviar por correo electrónico los resultados de las pruebas del examen de glucosa con tu médico.
Tipos de Glucómetros
Los glucómetros de diferentes tipos están disponibles en el mercado. Algunos son más avanzados en tecnología, proveyendo mejores características como un peso ligero, tamaño más pequeño y precios más accesibles. En esta guía de productos vamos a hablarte de ellos.
A continuación te presentamos los tipos de glucómetros que generalmente puedes encontrar por internet o en cualquier tienda especializada. Todos estos tipos están disponibles en diferentes marcas y modelos.
Glucómetro todo en uno
El glucometro todo en uno es compacto, ligero y se puede colocar en tu mochila, maletín, maleta, bolsa de transporte o deporte, donde quiera que vayas. Debido a su conveniencia, puedes controlar con más frecuencia para que puedas supervisar y controlar tu diabetes (hiperglucemia) de cerca.
Glucómetro combinado con presión arterial
Este tipo de glucómetro es 2 en 1, elimina la necesidad de comprar un glucómetro y un aparato para controlar la presión por separado. Es ideal para las personas que sufren diabetes (hiperglucemia) y presión alta y que desean monitorizarse desde casa. Es típicamente compacto, ligero, confortable, diseñado para un uso fácil y una lectura adecuada.
Glucómetro con supervisión de alimentación
Un glucómetro con la capacidad de monitorizar la alimentación te permite ver tu glucosa en la sangre antes y después de cada alimento por lo que puedes estar atento de los efectos que la comida y las porciones causan. Así puedes hacer los ajustes necesarios para continuar disfrutando tus alimentos mientras mantienes tu nivel de glucosa diariamente.
Glucómetro de monitorización continua
Es básicamente un aparato comúnmente usado para el cuidado de la diabetes, que mide y registra los niveles de glucosa durante el día y la noche, y provee el resultado promedio de 3 a 7 días, mientras continuas con tus actividades diarias en casa. El modelo más conocido es el FreeStyle Libre 2 de la empresa Abbott, un glucómetro sin pinchazo, que utiliza unos sensores que se ponen en la parte de atrás del brazo con un pequeño filamento bajo la piel.
Glucómetro para diabéticos con discapacidad visual
Este glucómetro es especializado, diseñado para personas diabéticas con discapacidad visual o ceguera sin ninguna asistencia. Básicamente el paciente realiza el proceso de pruebas de glucosa en la sangre con instrucciones audibles (habladas) paso a paso y proporciona los resultados de las pruebas a través de la voz también. Estos medidores son totalmente audibles y son «de código automático» (no necesita codificación), lo que significa menos pasos y menores riesgos de resultados falsos debido a un error de codificación.
Reloj medidor de glucosa
Esto es lo último en tecnología, y es una versión de los glucómetros que permiten medir la glucosa en la sangre a través de un líquido (líquido intersticial) extraído debajo de la piel con electrodos en lugar de tu propia sangre. El proceso es indoloro.
Fuentes:
- https://es.wikipedia.org/wiki/Gluc%C3%B3metro
- http://guide.medicalexpo.com/es/que-glucometro-elegir/
- https://republikadiabetes.com/nuestros-glucometros-preferidos/
- https://www.diabetesselfmanagement.com/blog/what-is-a-normal-blood-sugar-level/
- https://www.diabetes.co.uk/diabetes_care/fasting-blood-sugar-levels.html
- https://www.healthline.com/health/glucose-test-blood
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